バストの下垂は10代から始まる!
放っておくと年齢とともにどんな人もバストの下垂(垂れ)が始まってしまいます。
最近では10代から始まるという説も。
上向きのきれいなバストを保つには♡
- 正しいサイズのブラを着ける
- バストストレッチ
- 補整力のある下着をチョイス
などの方法が。
かんたんな体操なら毎日続けられる♡しかし...
綺麗なバストを保つための体操といえば...
メジャーな方法がこちら。
見た事ある方も多いかと思います♪
このストレッチ、両手を合わせて押し合う事で、
このへんの筋肉鍛えてバストの下垂を防ぐという方法。
TVなどでも紹介された、かなり有名なストレッチですよね。 簡単＆手軽なのでスタッフも一時期暇さえあればやっていました♪
これは知っているけど、他に良いストレッチはないかな？
バストのプロに聞いてみました！
今回バストのプロである、エメフィール広報に効果的なバストストレッチについて聞いてみました♪
スタッフ
「というわけで、なにか良いアドバイスはないでしょうか？」
エメフィール広報
「綺麗なバストを保つのに、胸筋を発達させるというのは◎です。
しかし、その方法は確かに有名ですが...
両手を押し合う方法だと、女性の力では腕に力がいってしまいがち。
その場合腕の筋肉が発達してしまうだけで、バストケアの効果はあまり期待できません。」
な...なんと！？
ストレッチ法が間違っていたかもしれないなんて...
しかも腕の筋肉が発達!?
毎日美バストを保っていたつもりが
腕筋を無駄にムキムキさせていただけだった・・・
かもしれない
という現実に驚くスタッフ。
こうすると良い！
エメフィール広報
「とはいえ全く間違っている訳ではありません。
この方法はあまり知られていないのですが、少し変えるだけでより効果的になりますよ!」
スタッフ
「ぜひ教えてください!!!」
このように両手を軽く腕に絡ませ、
押す！
横から見た図。
それだけ？これだけです！
が、最初のストレッチと比べると、
腕ではなく、脇から胸の筋肉のみに力がいっているのがわかります！
腕に力が入っていると感じる人は、腕の力は少し抜いてトライ！
絡める腕を逆にしながら、一日数回行うだけでOKだとか。
学校でもオフィスでも、ちょっとした時間にぜひお試し下さい♪
さらに併用で美BODY間違いなし!?
スタイルアップに役立つ人気の脇高ブラをご紹介します♪
バーレスク2脇高 単品ブラジャー
高級感あふれる総レースがGood♡
脇高ブラ一着目はこちらという方多数♪
★口コミをピックアップ★
あーたんさん
脇肉を中心にもっていってくれるので盛れますし、しっかりと胸をいい位置にもっていってくれるのでつけてると安心します。これをつけてしまったら普通のブラはつけれないってぐらいとても満足しています。
ノンワイヤー超盛ブラ(R)ロング 単品ブラジャー
より長い脇高設計で脇肉も背肉も全部寄せて、お胸から離れていったお肉や脂肪を本来の場所へ誘導♪
シームレスタイプなのでお洋服に響かないのも嬉しい♡
★口コミをピックアップ★
aちゃんさん
脇高なので脇と背中のお肉を気にならなくしてくれます。
このタイプのブラジャーを何個か試しましたが、これが一番です。
無駄なお肉はすっぽり収納してくれますが、ノンワイヤーの為しめつけもありません。 色違いでもう1つ購入しようと思います。
ストレングス2 脇高 ブラジャー&ショーツ
がっつり補整したい方はこちら♪
エメフィール最強の補整力で、
脇をシャープに、バストデコルテをUPさせキープ。
★口コミをピックアップ★
ちゃまさん
これは凄い！E70を購入。産後１０年くらい経った離れた胸もしっかり寄せあげデコルテが出来ました！締め付け感はあまり感じないですが胸がずれないししっかりホールドしてくれます！胸も綺麗な丸胸が出来ました！色ちがいや柄違いが欲しい！
さいごに
いかがだったでしょうか？
放っておくと年齢とともにどんな人もバストの下垂(垂れ)が始まってしまいますが ちょっとした継続と工夫でバストの維持ができます！
こちらの記事で正しいやり方を手に入れて「美バスト」を維持しましょう♪
